A laranja, um fruto reconhecido por sua copiosa vitamina C, tem sido um tratamento doméstico comum contra influenzas e constipações por Casca de laranja e alívio da síndrome do intestino irritável gerações. Contudo, além da parte carnuda, a casca da laranja esconde um tesouro de vantagens para a saúde que comumente é desprezado. Este artigo explora as múltiplas utilidades dessa parte desvalorizada da frutífera e o modo como integrá-la ao seu dia a dia.
1) Branqueamento Dental Natural: Não descarte as pelagens cítricas! Suas características podem clarear os dentes e remover manchas. Simplesmente esfregue a parte interna da casca nos dentes para um sorriso mais claro.
2) Cuidado Natural para Incapacidade de dormir: O aroma da pele cítrica tem usos na aromaterapia, inclusive no tratamento da insônia. Casca de laranja desidratada e fervida pode ser inalada para promover descanso e um repouso reparador.
3) Purificação e Saúde da Cútis: As qualidades adstringentes da casca de laranja ajudam a expulsar células mortas e cravos, fomentando uma cútis salubre e pura. Use as peles diretamente no rosto, mas previna-se contra a contato ao sol após o tratamento.
4) Luta à Descamação do couro cabeludo: A pelagem cítrica, um umectante orgânico, pode reduzir a caspa. Use casca de laranja moída no cabelo durante a noite para melhores efeitos.
5) Ajuda no Tratamento da Asma: As peles cítricas podem mitigar a asma, ajudando a remover acúmulo de muco e catarro que dificultam a ventilação.
6) Alívio para Dores de Cabeça: As cascas de laranja também são eficazes na redução de cefaleias e sintomas de inquietação e depressão. Tudo que você tem a fazer é deixar secar as peles de uma laranja, cozinhá-las com três recipientes de água e inalar seu aroma. Para facilitar essa tarefa, coloque a H2O quente com as peles em uma vasilha, aproxime seu face próximo (mas seja cauteloso para não se ferir) e envolva com uma toalha.
7) Combate ao Mau Hálito: Se você tiver halitose, permita que o aroma cítrico da casca de laranja o auxilie a enfrentar esse problema. Simplesmente esfregar a casca de laranja em seus dentes e gengivas e prontamente o cheiro desagradável vai embora. Você deve fazer isso diariamente para conseguir resultados definitivos.
Formas de Uso: A casca de laranja pode ser ingerida de várias formas, como em infusões, mastigada (para os que suportam sua amargura), e utilizada em preparações de doces e conservas. É essencial lavar bem a pele antes de seu aplicação.
Benefícios Adicionais: Além dos vantagens já citados, a pele cítrica:
- Melhora a processo digestivo, a azia e o trato digestivo.
- Previne colesterol alto.
- Fortalece o sistema imunológico.
- Melhora a saúde bucal.
O aproveitamento completo da fruta cítrica, abrangendo sua pele, oferece vários vantagens à saúde física. Estes vão a partir de a aperfeiçoamento da saúde bucal até o reforço do sistema de defesa. Assim, ao ingerir frutas cítricas, leve em conta também as vantagens de sua casca e integre-a ao seu estilo de vida para um saúde aprimorado. Não se esqueça de ingerir a fruta inteira, aproveitando tanto o suco quanto as fibras, para um equilíbrio salubre.